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13 年前
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理查德（帕迪·康斯戴恩 Paddy Considine 饰）身强体壮，头脑灵活聪明的他野心勃勃，誓死捍卫自己的个人利益。安东尼（托比·凯贝尔 Toby Kebbell 饰）身体瘦弱，生性胆小怕事的他甚至显得有些懦弱和迟钝。这两个个性和外表迥然不同的男人是不折不扣的兄弟。对于弟弟的生活，理查德照顾的无微不至，而只要跟在哥哥的身后，安东尼似乎能共从中获得勇气。
某日，相依为命的两兄弟回到久别的故乡，他们在曾经待过的农场里安了家。熟悉的环境和童年的经历带给理查德和安东尼短暂的快乐，但很快的，现实的残酷冲淡了回忆的慰藉。表面平和的小镇背地里却被毒贩和黑社会一手掌控，理查德此行回归只有一个目的，那就向这些没有人性的暴徒们寻仇。。橙黄的布沙发，昏暗的台灯，一墙壁的书，窗外似乎总在下雨，风景模糊，房间里幽暗、安静，只隐约听到钟表指针摆动的声音……
每周的第一天到第四天，中年心理医生保罗(加布里埃尔-伯恩 饰)都会在这样的心理咨询室里接待不同却可称为“固定”的四位来访者，每周轮流四次问诊，每次30分钟；周五，保罗会定期约见自己的督导师。
在与来访者的互动交流中，保罗与来访者成为朋友，揭开那些有自杀倾向、烟酒成瘾、愤怒或者心虚的来访者心理的秘密，最重要的是在其中保罗也梳理了自己那紧张兮兮、乱成麻的婚姻生活。。Documentary about Ex-soldier and explorer Levison Wood who embarks on a quest to walk the entire length of the River Nile.。
