一档女性纪实访谈节目。邀请30岁左右及以上的有代表性有影响力的女性名人,纪录她的一天,深入询问她在这个年纪面对的人生大问题、大境界和小幸福。不管是怡然自得从容自信,还是焦头烂额迷茫无措,镜头都将捕捉嘉宾在这个年龄阶段最真切的状态、最细微的感受、最常见的心结,记录她关于衰老、中年危机、事业契机、婚姻关系、生育等问题最真实的价值观与态度,呈现女性面对一种普遍焦虑和社会压力时的应对方式、经历人生高低起伏之后沉淀出的个性思考,分享嘉宾在纷繁世界中的处世之道。通过呈现她们当下的状态与多元的价值观,展现女性力量,让大众看到女性在这个阶段多种可能,多种选择。。《春苗》:故事发生在文革前夕的1965年。妇女队长春苗(李秀明 饰)看不惯医疗卫生大权把持在有资产阶级思想意识的人手中,她主动请缨到公社卫生院学习,以期学成回村为贫下中农服务。她不顾院长杜文杰(白穆 饰)和医生钱济仁(冯奇 饰)的刁难排挤,在方明(达式常 饰)的帮助下,她刻苦钻研专业知识,但杜与钱的所做所为还是让她愤然离开了医院。春苗回村后,在党支部的支持下,她在村里的卫生室做了一名赤脚医生。1966年,文革开始后,杜文杰出于不可告人的目的,在公社办起赤脚医生培训班,春苗和其它村的赤脚医生揭穿了杜文杰的阴谋,杜脑羞成怒,暗中下毒谋害水昌伯(高宝成 饰),并嫁祸春苗,春苗识破了杜的诡计......。