山东济宁,南临微山,东辖曲阜,大运河穿城而过,得交通之便,浸孔孟之风,自古以来政要商贾云集、文人雅士汇聚,是北方赫赫有名的水陆大码头,被冠以“运河之都”的美名。 故事从民国初年讲起,跨越近三十年风云际会的历史变迁,以为官刚正的黄子荣、侠义痴情的一片云、诚信经商的宋鲁生、教书写史的杨春早等人物的故事为主线,以家风家训、正气节义为切入点,塑造了官、商、文、兵、匪等各色生动传神、个性鲜明的运河儿女形象。剧中穿插历史事件,点缀齐鲁名人,通过描写主人公跌宕起伏的个人与家族命运,讴歌了运河儿女追求大仁大义、大情大爱、大诚大信、大真大是的境界情怀。最终,书一段运河风情、风土、风韵,写一方家风、家训、家国、家人。。男人,就是要逆流而上。阿龙(吴镇宇饰)、淑仪(潘灿良饰)、泰哥(黄德斌饰)、威廉(胡子彤饰),四个高不成低不就、做事得过且过的宽频网络公司员工,见公司掀起了裁员风暴,为表对公司忠诚以「保饭碗」,误打误碰地加入了公司新成立的龙舟队!面对男人之苦,这班本来选择逃避的大叔们,坐到只许前进不许后退的龙舟之上,竟重拾了人生久违了的冲劲。一鼓作气的他们,不但参与了难度更高的长途龙舟大赛,更借着重新燃起的斗志,迈步去迎接自己人生里一道又一道的逆流…。