大学生郑义的梦想是成为特技自行车高手,并夺取大赛冠军。他为了攒钱买赛车勤工俭学送外卖,天天骑着自行车穿梭于城市之中,跟着他的还有从小的伙伴猎鹰“随风”。郑义的爷爷是雷锋的战友,郑义从小受到爷爷的影响,是一个热心的小伙子,碰上什么事都会伸出援手,出一把力。
郑义见义勇为,飞车与地沟油怪在拥挤的街巷中角逐,最后舍身救下了处于危险中的婴儿,被媒体报道而一举成名,因为戴着爷爷的雷锋帽而被传颂为雷锋侠。雷锋侠也继续游走在城市各处帮助他人,一时成为社会焦点。但郑义并未公开自己的身份。郑义和崇拜雷锋侠的陈扬也渐渐产生了爱情的火花……。1950年代,上海。青年职员赵辉喜爱体育运动,尤其是篮球,但医疗器械局里唯一的球场却被一堆废料常年占着。找办公室主任张人杰要求成立体协,他却一直拖着不办。后来,赵辉偶然认识了运动员林瑞娟和其父、体院教授林允文,并希望林教授能去他们单位指导体育工作,林欣然应允。不久,林瑞娟所在的人民银行与赵辉单位组织篮球比赛,结果由于器械局职工平日缺乏锻练,输了比赛。赵辉等人借机要求领导抓紧成立体协,把堆满废料的篮球场倒出来。在林教授指导下,医疗器械局的群众体育活动迅速开展起来。。