一位来自驯鹿放牧家庭的年轻萨米女性为捍卫自己的生计和传统而奋斗。。一个“怨妇型”大龄妈妈在生活和工作的双重压力下,产生种种不满,天天抱怨,为了早日能带女儿出国,她超越家庭承受力,请来了哥伦比亚藉互惠生吃住在家,教5岁女儿学习英语。文化差异带来了种种碰撞、误会甚至是危机,让孩子成长,也让妈妈开始思考,如何教育孩子。妈妈发现在外国互惠生们的眼睛里,中国很强大,也异常美丽,所有她不堪忍受的主观、客观困境,其实在外国甚至是发达国家也同样存在,是人类在发展过程中需要共同面对的问题,真正的改变在于自我对事物的看法和做出的选择。与此同时,外国互惠生们也在感受中国文化的同时,体会到中国式母爱的伟大,中国孩子特有的幸福。中国令世界震惊的高速发展是中国人付出了高昂的生存代价,以勤奋、坚韧甚至是生命的代价来换取的。中国妈妈也逐渐意识到,在她和身边朋友们纷纷想“走出去”的时候,大量国外年轻人期待的却是“走进来”,中国给予了世界太多的机会,学中文正成为国外年轻人改变命运、改变生活、走向梦想的基石,而自己“走出去”也许会得到,但失去的则是更多……最终,一个中国家庭变得越来越和谐。。该节目是一档城市诗意公寓生活沉浸体验真人秀,阮经天、张天爱与周奇一起在杭州租下一个公寓,来寻找内心的宁静、感受真实的生活,开启心中理想的桃花源治愈之旅。此外,他们也将迎接不定期到来的多位年轻的明星好友,依据不同嘉宾安排一段不同的舒适时光……。