本片描述了香港反黑组的组员惩治罪恶的英勇事迹以及他们个人感情经历的点点滴滴。人称“筋肉人”的反黑组探员阿喜(吴毅将饰)立功无数、屡破奇案,但却因脾气倔犟,向来专横而和同事们诸多不顺。刚刚加入的康仔(陈浩民饰)更是对阿喜诸多怨言,甚至想申请调组。后来一起办案多了,反黑组内部终于彼此了解,一团和气。反黑组内也有不少情事,一次上司阿凡(黎耀祥饰)结识了卖鱼女阿娇,两人成了欢喜冤家;而阿弟(邵美琪饰)更是一直暗恋阿喜,他们在工作上、感情上正经历着一次又一次的考验。。故事讲述鲍伯刚和恋情长跑的女友分手,心碎不已时巧遇一只可爱到不行的流浪猫,而鲍伯好友克拉伦斯更被小猫萌翻,两人给小猫取名‘Keanu’,而‘百炼钢化为绕指柔’大男人从此化身猫奴,每天陪猫、爱猫,与猫为伍。某天鲍伯的家被流氓集团闯空门,更惨的是他们的爱猫‘Keanu’竟然被绑架!为了营救爱猫,两人决定混入贩卖毒品的圈子,为方便接近流氓集团......。也许,这个世界上最难的,就是如何在青春的躁动中维持住一丝平和的宁静……今年刚刚20岁、天真可爱的女大学生艾薇(佐伊·卡赞饰)借着学校放暑假期间,与她的异性好友阿尔(马克·兰道尔饰)一起回到了自己位于布鲁克林的家中,不过由于阿尔始终没有在纽约找到合适的住的地方,所以艾薇请求妈妈(玛丽安·厄巴诺饰)让阿尔住进她们的家里。 表面上看,艾薇俨然是一个青春健康、知书达礼的乖乖女,其实她一直患有癫痫,不过只要她将自己的情绪控制得当,这种病就不会给她的正常生活带来任何实质上的困扰。在纽约炎热的夏日的烘烤之下,让人浮躁的情绪总是在成倍地增长,由于一起共度了整个假期,使得艾薇和阿尔之间的情感维系愈加地浓厚,可是反之,她却发现自己与男朋友卡里(亨特·坎宁饰)的例行电话中,越来越多地出现长时间的沉默,似乎在不断地预示着两个人的关系已经开始变得疏远起来——若有所失的艾薇只能...。