1988年的纽约布鲁克林,鲍比(Joaquin Phoenix 饰)为俄罗斯商人巴斯哈耶夫打理着一家大型俱乐部,女友阿曼达(Eva Mendes 饰)与他互相深爱,事业与爱情颇为顺意,但是鲍比的家庭却让他感到抗拒,身为纽约警察局长的父亲和新近荣升缉毒组队长的哥哥约瑟夫(Mark Wahlberg 饰)所处的职业环境令鲍比厌烦难耐。他毫不迟疑的拒绝了约瑟夫的协查要求,任毒枭瓦汀在自己的俱乐部活动,约瑟夫对俱乐部的突查激怒了鲍比,同时也找来了瓦汀的报复。目睹被瓦汀重伤的兄长,鲍比无法继续置身事外,他接下了警方的卧底任务,使瓦汀的毒品工厂被警方清剿,不甘失败的瓦汀卷土重来,但这次他面对的,是鲍比与约瑟夫的联手出击……。鲍勃(泰·布利尔 Ty Burrell 饰)在当地举办的奶油雕刻大赛中拥有着无人能够撼动的冠军地位,身为鲍勃的妻子,劳拉(珍妮弗·加纳 Jennifer Garner 饰)感到十分的自豪,可是,早已经厌倦了成功的鲍勃决定放弃参加比赛的资格,这可急坏了劳拉。为了挽救家庭的名誉,劳拉决定亲自上阵,延续丈夫的成功。 为了参加比赛,劳拉开始了一连串枯燥而又艰苦的训练,当一个名叫戴思妮(雅拉·莎希迪 Yara Shahidi 饰)的雕刻天才出现在了比赛的名单中时,劳拉明白,无论自己多么的努力,获胜的希望都十分渺茫。不过,这小小的打击并不能令劳拉打消夺冠的念头,她在内心里暗暗决定,为了达到目的,她要不惜一切手段。。精力旺盛的克洛伊就是一股能量旋风,仿佛还没有完全长大。勤劳的杰夫是一个勤奋的人,他一步一步地规划自己的未来。当两人坠入爱河时,他们不可避免地争吵陷入分手的境地。但当他们决定假装还在一起,这样假期就不会变成一个遗憾的派对时,他们很快就意识到,对立的一方毕竟的确吸引了他们——尽管他们有所不同,但他们仍然非常相爱……。