河南地方美食纪录片,共40集。介绍了:茶油,柿子醋,米醋,贡面,大刀面,饸络面,板栗,茖葱,金蝉,八碗八,八大件,炒鸡茸,笨鸡蛋,缠丝鸭蛋,淮山羊,诸数花,咸鸭蛋,知了,粉皮,粉条,皮渣,杠子馍,水激馍,顾家馍,葛根肉粉,闷罐肉,毛豆腐,瓜豆酱,酱焖鸡,香菇酱,光头面,意大利面,自酿啤酒,胡辣汤,牛肉汤,大肠汤,花生糕,四味菜,杏仁茶,黄米粽,糯米饭,豌豆馅,烩面,新野板面,浆面条,鸡蛋不翻,陶罐豆芽,凉皮,韭花,蕨菜,竹笋,茶叶炒鸡蛋等众多中原美食。。本片讲述了四海龙王因定海神针被夺,而与孙悟空大战一场后,西海龙王伤势不愈而亡。如来将孙悟空压在了五指山下作为惩处。而西海龙王的三太子小白龙熬烈,在苦苦等待了500年之后,终于迎来在取经必经之地:盘龙山,手刃孙悟空的机会。盘龙山修炼千年的狐妖通过妖灵本体,不断掠夺人类的肉体来永葆美丽。其小妖抢走了盘龙镇的美女念慈,却巧被三太子施手所救。念慈因此对三太子心生情愫。而对三太子怀恨在心的狐妖,亦在初次击杀三太子的行动中,贪婪三太子的容貌而怦然心动。三太子与狐妖、孙悟空的相继厮杀中,念慈一直陪伴照料着。日久生情的三太子也明白了念慈就是他复仇的羁绊,因而以和狐妖结盟的方式逼走了念慈。自己沉于执念的种种所为,最终亲手害死了念慈。而如来500年前点悟小白龙的话,如今却正是历历在目,小白龙最终悔过开悟,自我救赎的故事。。