中国贫困县
10 年前
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拳手林健儿（吴奇隆 饰）不甘受黑社会大哥阿勇（陈松勇 饰）的摆布，拒打假拳，准备携家逃跑却被抓回……出身警察世家的杨重（金城武 饰）因行事莽撞杀死了线人，丢了公职又犯下杀人罪；一干天涯沦落人在火烧岛监狱服刑，股票大王吴世达（吴孟达 饰）在狱中成为众人觊觎的目标，幸有酒鬼阿梁（赵自强 饰）和林健儿出手相助，吴世达出钱令林健儿、阿梁和杨重在狱中得到照顾。不久，狱中贩毒集团大哥宫天保（楼学贤 饰）向当年抓获自己的杨重寻仇，杨重却以德报怨在阿勇袭击宫天保时出手阻挡。宫天保安排人手报复阿勇，自此与林健儿、阿梁等站到同一行列。典狱长（黄秋生 饰）欲从宫天保手中获得更大的利益，多次设计陷害宫等人，众人不堪忍受决定奋起反抗……。泰豪篮球队曾经是在大学生篮球联赛中的一个鱼腩队，直到2011年传奇教练方莫入主球队，开始了自己的统治。随着方莫的突然离职，泰豪篮球队又要重新回到鱼腩队的队列当中。球队教练汪小鱼不忍心，于是想要招募天才球员方沐星加入自己的球队，带领球队晋级。原来方沐星就是方莫的儿子，不过方莫因为当时在赛场上担任教练，没有见到妻子的最后一面，后来女儿患上一样的病症，方莫才不得不辞掉篮球教练的职位。方沐星觉得父亲不顾家十分愤怒，决定再也不打篮球。在汪小鱼的不懈努力之下，终于感动了方沐星，方沐星重新回到赛场。方沐星的强势加入让泰豪大学成功拿下了比赛，能够与新人王颜树一起进军联赛季后赛，同时他与父亲多年来的隔阂也终于得到缓解。。该剧改编自同名漫画。女主角难波ユリカ（新木优子）和男友分手五年仍对其念念不忘，每天早上都要先上网搜索男友的名字，还妄想与男友对话。转职到地产公司上班的她与前男友マコチ(高良健吾)重逢。成为同事的二人，会发生怎样的故事呢？。
