乐天(任重饰)、谭少宇(王阳饰)、雷磊(陶思源饰)和李艾宝(肖艺饰)是从小玩到大的好友,一转眼,他们已经迈入了二十六岁大关,即将面临他们的人生大事——成家。李艾宝喜欢着名叫夏丹(李宜儒饰)的哑女,可是家里人却为他安排了相亲对象薛晶晶(桐溪饰)。 雷磊本想帮助好友治一治薛晶晶的大小姐脾气,哪知道却被她的真诚和坦诚打动,坠入了情网之中。梅兰妮(曾泳醍饰)为了金钱接近富二代乐天,可当她得知乐天早就和家里断绝了关系,被切断了经济来源之时,她已经深深的爱上了这个男孩。。《就算一個人也可以好好的吃飯》講述了一個人際關係邊緣有著社恐的初入社會上班族;一個剛跟女朋友分手很怕獨處的室內設計師;在相同的廚房,卻是在相差三年的不同年代時空,各自藉由動手做自釀果實酒與料理美食而認識並學習屬於自己的生活,是「料理療癒人心」的故事,因為很多時候「吃飽了就沒事了!」。在父母的安排之下,陶氏集团的接班人陶斯(明道 饰)即将和孟欣(杨雅筑 饰)步入婚姻的殿堂。然而,陶斯却并不爱孟欣,与此同时,孟欣是陶斯的好友陆天齐(萧立扬 饰)的前女友,这令陶斯和陆天齐之间的关系陷入了十分尴尬的境地。
曾经,年幼的陶斯溺水时被一个女孩救起,两人约定十五年后在星苹果树下相聚,陶斯一直没有忘记这个约定,只是不知道那个宛如天使一般的女孩如今身在哪里。陶斯决定逃婚,并且结识了名为曹可瑞(张芯瑜 饰)的活泼女孩。起初,两人相互看不顺眼,总是找彼此的麻烦,然而,当陶斯发现曹可瑞正是那个救过他的女孩而想要向她表白之时,却得知曹可瑞心中喜欢的竟然是陆天齐。。