这是一个发生在神奇的食物世界的冒险故事。为了重补食物世界的创造者女娲的圣典《女娲食谱》,四海(馒头)、包强(包子)、油万金(油条)、巧巧(面条)、呙奎(烧饼)、花小蕾(花卷)和斗斗(饺子)等一群可爱的中国食物,和他们的好友武藏(坚强的寿司武士),驾驶他们的宝船——“蒸盒号”,进行食物世界的大航海历险。。苏菲(张歆艺饰)是医科大学的高材生,毕业后分配到人民医院当了医生,非常崇拜刚刚学成归国的外科权威秦雨轩。秦隐瞒了自己有家有室的真相,引诱苏菲与他发生了关系。 得知真情的苏菲千方百计要做掉胎儿。阴差阳错,孩子还是来到了人间。苏菲为隐瞒视听,秘密地把孩子寄放在一户关姓人家抚养。 医院办公室主任李瑞生是间谍组织的骨干,在发现苏菲的隐私之后,威逼利诱苏菲成为了一名间谍份子并将她派往研制核潜艇低噪音螺旋浆的海军851厂医务室潜伏。 残酷的抉择接踵而至,于是,她成为一名双面女人,一名时时在双重人格中挣扎的女间谍。 掌握核心机密的851厂总工程师张平凉(王志飞饰)英俊儒雅,在接触中苏菲对他日渐有了一种特殊的好感,但她却知道自己不能爱上他;而代理厂长王凯(刘斌饰)对于众人眼里热心善良的苏菲展开了追求,迫于秘密和儿子都被特务组织所掌控,内心万般煎熬之下苏菲答应嫁给自己...。美丽的蔬菜园里,住着一群可爱的蔬菜精灵,然而在蔬菜园不远的地方,有一个贪吃府,里面住着青虫怪和它的忠实的仆人傻古古。青虫怪是一个科学怪人,他博揽群书,有自己的图书室和实验室,而且聪明贪婪诡计多端。青虫怪喜欢做一些奇怪的实验,经常研制一些神秘的药水,而且他是蔬菜精灵的天敌,最大的爱好就是吃蔬菜,所以一直对蔬菜园的蔬菜精灵们虎视眈眈,想独吞他们。青虫怪经常让自己的仆人傻古古偷偷潜进蔬菜园,得知蔬菜精灵们的行踪和近况,想方设法要吃掉这些可爱的蔬菜精灵。在傻古古提供蔬菜精灵们的情报之后,他总是想出各种办法来接近善良的蔬菜精灵,用各种诡计达到自己目的,但是蔬菜精灵们十分团结,在白菜精灵小翠的带领下大家一起对付青虫怪,一次又一次的挫败青虫怪的种种诡计和阴谋保护了自己和蔬菜园。。