肥胖或超重会对一个人产生多大的影响?在镜子面前自我否定,在他人面前抬不起头,在梦想面前望而却步。由于一次分手便开始以暴饮暴食来处理情绪导致最终超重的肯尼·塞勒斯,终于决定做些改变。他将开始为期40天的清水禁食,并用他的故事告诉全世界的肥胖人群,要从此时此刻开始给自己定下目标,持之以恒地努力,不放弃不屈服,用坚定的信念走出困境,才能真正活着。要成为自己理想中的样子,永远都不晚。现代公主Kara厌倦了每天循规蹈矩的宫廷生活。某一天,一个偶然的机会,Kara被魔法昆虫吻了,她突然发现自己拥有了超能力。她会飞,变得力大无穷,还身手敏捷。她变身”超级闪亮亮”,像一个真正的超级英雄一样,打击罪犯,拯救世界!很快,她的竞争对手“黑暗闪亮亮”出现了,和Kara做着一样的事,她们之间展开了各式各样的竞争。但是,就在这个时候,真正威胁王国的敌人——男爵出现了,Kara能放下成见,和”黑暗闪亮亮”一起对抗邪恶的男爵吗?在经历了各式各样的挑战和磨砺之后,她们最终发现最强大的力量便是友谊和爱心!。