任慕英(梁家辉 饰)是一个单亲爸爸,以教授钢琴来抚养女儿Ellen(蔡卓妍 饰)长大。可是女儿升上Band 5后就变得越来越不听话,令任慕英十分担心。Ellen一直觉得爸爸十分“娘娘腔”,觉得自己就算有什么麻烦,爸爸也是不可靠的人。Ellen的同学都误会了她的爸爸是个江湖高手——慕夜飞鹰,相继要求拜为师傅,此时Ellen才对爸爸改观。但任慕英被误以为是绝招的身手,不过是在照顾女儿的时候练出来的。
女儿开始觉得爸爸老了,可她还是到处惹祸,更被慕夜飞鹰的仇家胁持,任慕英为了救回女儿,独自女儿被困的地方……。本该生长在幸福快乐的家庭中的徐浩,因为外公的一己之私,夫妻离散,母子分别,由父亲独自养大,受尽疾苦,所幸徐浩争气,考上大学,出人头地,衣锦还乡,为受欺负的父亲讨回公道,救回母亲,阖家团圆。。是以中国南方某城市一群女子特警的工作、生活、爱情为主线展开的公安题材青春偶像剧。它以丰富的艺术表现手法,成功展现了该市的一支女子特警队从无到有、从执行街区巡逻警务到承担国际重大任务的全部过程;它以真实不虚的社会视角,形象展示了女特警的思想和工作不断走向成熟的曲折历程;它以全息透视的手法,充分描述了她。。