电影学院的摄影棚里,学生们正在拍摄实习片《兰姐》,这是一个描写某纺织厂团委书记挽救失足青年的故事。由于对兰姐的真实性问题产生着很大的分歧,院领导决定让同学们深入实地体验生活,寻找人物原型。于是,导演周毅、主演陆小宇等人来到了外省某纺织厂,找到了“兰姐”的原型——纺织厂团委书记林晓岚。经过长时间的接触,同学们终于对林晓岚的事迹有了深入的理解。拍摄也顺利的再次开始了。同学们更是通过段生活实践,提高了对生活的认识。。靓妹仔来自一个破碎的家庭,在家中得不到父母的爱,在学校也得不到老师的理解。一次,她在舞厅中认识一男友,他十分爱护和关怀她,令她对他产生倾慕。由于种种原因,靓妹仔和她的3个同学慢慢步向堕落,结果4人都有不同的收场:一个变成瘾君子;一个因失恋而向杀;一个贪玩而引火焚身;最后只剩下她自己一个人,整日只是和其他舞女争风吃醋。后来她虽与久别的男人重逢,但这也是他们永别的时候.。