一个希腊后裔的德国人Zinos(亚当·布斯多柯斯 Adam Bousdoukos 饰)在汉堡开了间餐厅,名字叫“Soul Kitchen”,最近遭遇了严重的财政危机,入不敷出,难以为继。祸不单行,Zinos还因为一次意外而腰椎间盘突出。而他的情感生活也有麻烦,他的女友Nadine(菲琳·罗根 Pheline Roggan 饰)是一名记者,决定到上海工作。他的弟弟Illias(莫里兹·布雷多 Moritz Bleibtreu 饰)刚从监狱里假释出来,来到Zino的餐厅打工。因为身体问题,Zino只能雇了另外一个厨师Shayn(波热尔·尤内尔 Birol Ünel 饰),但是Shayn做出的新菜,却没有受到老顾客们的欢迎,餐厅的收入每况愈下。而Zinos的女友也决定抛弃他,和一个在上海萍水相逢的人在一起。问题多多的Zinos该如何咸鱼翻生?Soul Ki...。老父危在旦夕﹐儿子赶紧策骑而回﹐最终能见最后一面。父亲临终时﹐祝愿儿子将来的孩子能对他同样孝顺。经过若干年﹐儿子的两个孩子都长大了﹐小女儿待在闰中﹔而大儿子则娶了妻﹐可惜夫妻俩靠着父荫﹐天天出外花天酒地﹐连儿子都不理。作为父母亲的上代﹐非常忧心﹐爸爸决定举家搬返乡中居住﹐不让儿媳有机会在城中挥霍。回到乡间﹐儿媳想到一个名堂要为父亲做寿﹐就算父亲不愿﹐他俩仍然一意孤行﹐藉此机会饮酒赌博﹐还为妹妹介绍男友。父亲眼见街外一对两爷孙在行乞﹐于是决意把爱儿女的心转化为博爱﹐成立了孤儿院﹐让无依无靠的孩子得到栽培。
儿媳俩在乡中感到纳闷﹐要求搬走﹐并且游说妹妹的婚姻要自己做主﹐于是儿媳俩带着孩子离开﹐孙子离开痛爱自己的祖父母﹐非常不捨。后来妹妹为了过其哥哥的灿烂生活﹐决定静静出走﹐虽然为父亲发现阻止﹐却还是离开了。
妹妹来到城中﹐翌日即与男友成婚﹐婚后生了一个女儿﹐然而几年后﹐丈夫在外花天酒地﹐更提出要跟她离婚﹐她只得带着女儿到处流浪﹐后来她想到不如把女儿给孤儿院照顾﹐这才发现来者是其母亲﹐她终忍不住跟母亲相认。儿媳的孩子也长大了并且结了婚﹐可是孩子不忍妻子为何要做下人的工作﹐因此而质问父母亲﹐母亲只道作为媳妇应当这样﹐可是儿子却反问为何母亲当媳妇却没有尽此孝道。儿子一气之下﹐带着妻子返乡间跟爷爷团聚﹐并且帮助打理孤儿院。
又到若干年后﹐父亲病危﹐孙子写信给父亲﹐希望他能返乡。待孙子返乡﹐这父亲却康复了﹐至于孤儿院的孩子经过20年的培养作成材了﹐令到这父亲非常开怀﹐儿媳俩也明白到自己没有孝顺父母﹐决意改过。。刘立和杨卉是从小一起长大的玩伴,两人不仅有着惊人的相似爱好,而且都对武术,特别是跆拳道充满热情。由于她们的不俗实力,两人成功进入了跆拳道国家队,成为主力队员,备受期望。尽管刘立曾经在进入国家队之前就已经荣获过全国第一的荣誉,但她和杨卉都没有因此而自满。相反,她们在国家队里依然保持着满腔热情和一丝不苟的态度,甚至在业余时间相互监督进行额外的体能锻炼。这展示了她们对于自身技能的不懈追求和对团队的责任心。 队里来了一个新教练寒冰,他的名字和为人都给人一种冷冰冰的感觉。第一次见面,寒冰就以批评的态度对待每个队员,尤其是对曾经的冠军刘立更是毫不留情。他用严苛的评价将刘立曾经的骄傲一一贬低,埋下了她对寒冰的厌恶之情。。