北海道某高中,高三男生筱崎修阳光帅气,品学兼优,是女孩子们追逐崇拜的偶像。同级的小广也是这群女孩中的一员,每当与筱崎近距离接触时,她就会心跳加速、头脑发懵,甚至贫血昏倒。正因为如此紧张,她迟迟不敢向对方表白。凭借一场篮球赛,筱崎得知了小广的心意,两个人终于走到一起。
只是快乐的时光毕竟有限,毕业的日子越来越近,年少不知愁的男孩女孩们也要为将来筹划。成绩一般的小广决定报考当地的札幌福祉大学,而筱崎的志愿却是名牌学府东京早稻田大学。如果志愿达成,则意味着两人从此要天各一方。小广顿时倍感失落,两个人的关系也变得别扭起来……。1990年代,上海某所高校。来自偏远小城的杨铮(李亚鹏)自小好强,大学里亦不例外。他结识不同专业但同爱流汗的乐言(王学兵)、雨森(廖凡)、佳伟(崔达治)和若彤(王渝文)后,四个男生组成了一支男子接力赛跑队伍,若彤做了拉拉队的队长。随后如天使的女孩文慧(徐静蕾)走进杨铮的生活,成为他生命中最重要的人,他不知文慧是雨森暗恋长达一年的女孩,也不知若彤一直对他倾心,而乐言又偷偷爱着若彤,但这些没有影响他们的友情,几个年轻人在操场上度过了许许多多的欢乐时光。
激情褪去,杨铮与文慧的爱情遭遇生活。杨铮要毕业时,文慧与他就工作问题发生激烈的争吵,两人分手,杨铮去了南方做生意,伤心的文慧开始与雨森交往。雨森察觉到杨铮依旧在文慧心中占有很重的分量时,动情向她表白,却不幸死于车祸,杨铮返校与大伙一起以跑接力的方式将他怀念,并借机对文慧重新展开追求,文慧无法接受。不久文慧之外的所有人毕业离校,若彤进了电视台做记者,乐言成了设计师,杨铮则又回南方。
一年过去,始终放不下文慧的杨铮再返校园,却得知文慧即将赴美,伤心欲绝。不久他在投机生意中被采访的若彤发现,震惊之余,若彤极力相帮,没能改变他被判入狱一年的命运。期间乐言结识精灵女孩小艾(谢雨欣),两人与若彤等人在心烦意乱时仍会像大学时那样在操场上借助奔跑、呐喊将之赶走。杨铮出狱后几乎一无所有,若彤成了帮助他重建自信的身边人,杨铮对她慢慢由感激转为爱意,这时文慧归国。。民国时期,盗墓猖獗,一块珍贵的文物唐代虎纹壁被盗,所有人都对它趋之若鹜,很多人因其丧命,暗杀组织“书院”也盯上了这个国宝,书院盗取了国宝,却意外丢失,虎纹壁流落于孤岛上海,并将偷运出国,书院派人誓死夺回虎纹壁。 阿祥想要带着救命恩人的女儿若华离开上海,彻底摆脱“书院”组织的追杀,然而阿祥心中一直放不下被“书院”挟持着的与他青梅竹马的小蝶,他要救出小蝶。阿祥竟在无意间发现了小蝶的。。