美国深海勘查潜艇“赛任1号”在一次例行任务中失事,当局命令潜艇设计师(主人公)组织一支由军人和各类科学家构成的小队,乘坐另一艘同型潜艇“赛任2号”下海救援“赛任1号”,成员里面有两个女性,其中一个是潜艇设计师的前妻。 搜索的线索是“赛任1号”上面的一只“黑匣子”。救援队据此潜航到一个非常隐蔽的海沟。途中这艘黄色潜艇被一个巨大的白色不明物体包裹住,艇长用电击法驱走这个怪物。三名潜水员出艇勘查,发现这里的海藻发生过变异,大得出奇。一名潜水员遭隐藏在海藻林间的异形生物突袭而亡,另两名生还者采集了一些变异的海藻后返回潜艇。 潜艇为了躲避变异生物的袭击,进入了海沟内部探险,结果发现海沟最底部有一个巨大空洞,潜艇浮出水面,艇员们穿着如同宇航服的特种防护衣进入这个幽深的洞穴,发现内部竟然有人工开凿的痕迹,里面到处都是变异生物,有的类似巨型蜜蜂,有的类似海蛇和恐龙的...。故事发生在1978年,那个时候,美国的女子足球还是体育项目中的一个空白……然而新泽西州一位勇敢的少女,面对着失去至爱的兄长的悲痛,在所有不解与责难的眼光中,最终实现了在球场上畅快的飞奔、驰骋的梦想,这个女孩的名字叫格蕾西·鲍文。
格蕾西出生在新泽西的南橘镇,15岁的她是家里四个孩子中惟一的女孩,而鲍文家,是镇上有名的“足球世家”,这个家庭中的一切生活,都是围绕着足球展开的。格蕾西的父亲曾经是一位足球明星,他将自家的后院改成了一个简易的小型足球场,虽然条件有限,却是鲍文家的天堂。父亲每天都带着四个孩子在那里从早练到晚,他们对足球的热情,点燃了这一片小天地……然而,不幸还是降临到这个原本非常快乐的家庭--格蕾西的哥哥约翰尼,高中足球队的明星球员,在一场车祸中意外丧生。
悲伤的情绪包裹了整个鲍文家,足球成了唤起对逝者回忆的触点,渐渐被荒废了。而处在痛苦的漩涡中心的格蕾西,却决定通过实现哥哥未曾实现的梦想,来战胜悲伤。她希望能够替代约翰尼在校队中的位置,所以她请求学校允许她参加男子足球队。格蕾西这一举动受到了所有人的质疑,包括她的父亲,他认为格蕾西既不够坚强、也没有足够的天分,更没有好的身体条件与男生对抗……格蕾西的妈妈琳赛·鲍文虽然表示支持女儿的决定,可是她是这个家中惟一的“足球门外汉”,所以也没办法给予什么实质性的帮助,一切只能靠格蕾西自己了。
固执的格蕾西并没有被困难吓倒,她要通过自己的努力,改变每一个人的看法,她执着地在训练场上刻苦地练习着,最终和哥哥一样,成为球队中不可替代的重要队员。格蕾西积极的努力不仅让鲍文家慢慢从悲伤中清醒过来,还让父亲看到了自己的女儿美丽且坚强的一面——那个曾经因为不幸而面临四分五裂的家庭,重新紧密地连接在了一起。。