中国女排正积极训练准备参加粉碎“四人帮”后第一个国际锦标赛。队医韩医生(卢君 饰)告诉主力队员沙鸥(常珊珊 饰),她腰部严重劳损,需要尽快休养,因此她未列入出国名单。沙鸥执意要参加出国比赛训练,母亲(江韵辉 饰)为了她的健康也劝她离队,同在国家登山队队员的未婚夫沈大威(郭碧川 饰)却支持她,她战胜伤痛坚持训练,终于获准出国参赛。沙鸥在比赛中获得银牌,在归国的轮船上沙鸥痛心的将银牌丢进了大海。不久,沈大威在攀登珠穆拉玛峰时遇雪崩遇难,事业和失去亲人双重打击,使沙鸥陷入极大的痛苦中。她慢慢的重新振作起来,担任了女排教练。数年后她培养的女排姑娘们战胜了日本女排。此时已瘫痪坐在医院轮椅上的沙鸥在电视上观看比赛......。虽然范尼(维克图瓦·贝雷齐 Victoire Bélézy 饰)的腹中已经怀上了马吕斯(拉斐尔·佩松纳兹 Raphaël Personnaz 饰)的孩子,但是她还是遭到了后者的抛弃,马吕斯最终在梦想和爱情之间选择了前者。范尼收入微薄,她决定生下她和马吕斯的孩子,却直到自己并没有能力将他抚养长大。 此时,范尼想到了之前对自己火热追求的帕尼斯(让-皮埃尔·达鲁山 Jean-Pierre Darroussin 饰),这个男人除了年纪比范尼大30岁外,似乎没有任何其他的问题,他绅士、富有,最重要的是,他愿意接受范尼的孩子,并将他当成自己的孩子一样抚养。就在范尼和帕尼斯携手步入婚姻的殿堂几个月之后,马吕斯忽然回到了范尼的身边。。