米其林三星主厨沈知意的人生,因一场意外彻底改写。七年前,她为救沐清风奋不顾身,却在爆炸中失去味觉,璀璨的厨师生涯戛然而止。这场舍身相救,成了她与沐清风缘分的起点,却也埋下了七年婚姻的隐患。。一位事业平凡的单身父亲吴所为,试着和儿子吴喆好好相处,却屡遭失败,竟然因为一次车祸导致灵魂互换,从而懂得了换位思考,父子俩人终于找到了沟通和相处的方式。在偌大的城市里,熊旦(杜淳 饰)只是一个毫不起眼的小小快递员,虽然心中怀揣着宏达的武术梦想,但实际上,他每天都过着起早贪黑筋疲力尽的生活,不仅囊中羞涩,工作中还处处受到同事们的排挤。一场意外中,熊旦结识了名为杨梅(姚笛 饰)的女孩,姚笛是一个心事口快非常泼辣的姑娘,两人之间因为小小的误会而产生了矛盾。
姚笛的妈妈一直希望女儿能够早早嫁人,这成为了杨梅的心病。熊旦的出现给了杨梅出嫁的希望,虽然她觉得熊旦并不符合自己择偶的标准,但随着时间的推移,他的真诚和善良渐渐打动了她,熊旦虽然最终获得了杨梅的芳心,但他还要面临准丈母娘的考核。。