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20 年前
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约翰是小镇上的银行职员，多年来孤独而又单调的生活让他的感情世界空虚异常，在寂寞的驱使下，他竟然鬼使神差地在一个名为“爱在俄罗斯”的交友网站上订购了一位俄罗斯女郎纳迪亚。
在网站资料介绍中，纳迪亚个性开朗温柔贤惠，更妙的是，她还会说一口流利的英语，和约翰之间的交流基本上没有障碍。然而，当约翰满心欢喜地到机场去接远道而来的纳迪亚之时，他才发现，她所谓的流利英语，只有一个单词，那就是“yes”。随着时间的推移，约翰渐渐发现了纳迪亚的美妙之处，她所绽放出来的激情和魅力足以抵消其他的所有不足。纳迪亚的生日很快就要来临，约翰准备替她准备一场隆重的庆祝，此刻的他还不知道，那日，两个不速之客的到来将彻底改变他的命运。。余梦辉（张敬轩饰）是学校的拉丁舞老师，带领着校队参加了一场十分重要的比赛。领导要求余梦辉和他的舞蹈队必须在比赛中拿下三连胜，这几乎是不可能完成的任务。然而，余梦辉却不愿意放弃希望，而是变本加厉的训练手下的小队员们，最终奇迹没有发生，余梦辉还因为他严苛的教学手段和家长起了冲突。 之后，心灰意冷的余梦辉选择了辞职返回乡下，在那里，余梦辉结识了舞厅老板蓝姨（郝蕾饰）。让他没有想到的是，他曾经的小队员们竟然追随着他的脚步也来到了这里。在蓝姨的鼓励与帮助之下，余梦辉重新振作了起来，决定向舞蹈大赛发起新的挑战。。
