约翰·罗特是一个快乐、满足的男人,有一个慈爱的妻子。几小时后,他成了一名正在吸食海洛因的摇滚明星。然后呢...他是更阴险的人。约翰不情愿地在三种平行的生活之间闪现,在这三种生活中,他都有意识地存在。他不知道这种现象是如何发生的,也不知道为什么会发生,只是他希望它停止。约翰的判断变得模糊不清,因为他会尽一切努力来结束他的闪光,继续他真正快乐的生活。。四个重金摇滚边缘人,主唱是疗养院清洁员,吉他手是驯鹿屠夫,贝斯手是图书馆管理员,听歌过耳不忘,曾死过两次的鼓手最有冲劲,一心想出国演出;他们在地下室练团12年,从没上台表演,镇上几乎每个人都鄙视他们,披头散发被人讥笑是“娘炮”,骑脚踏车还会莫名被临检,他们只好把所有怒气都发泄在音乐上。有天,城里来了一位国际出名的重金属音乐祭主办人,意外获得演出消息的他们,不管三七二十一,决定以团名“插爆直肠”出征上路,一路横冲直撞,偷车、盗墓、渡海、挟持精神病患者,甚至闯越两国边境与武装军人对抗,费尽千辛万苦,只为了一战成名的演出机会……。影片讲述了刚毕业的女大学生陈丫丫,放弃在上海工作的大好机会,回到家乡与当地村支书张大力一起为当地村民争项目、办实事、求发展的励志故事。。