米娅渴望成为一名演员,但至今她仍旧只是片场咖啡厅里的一名平凡的咖啡师,尽管不停的参加着大大小小的试镜,但米娅收获的只有失败。某日,在一场派对之中,米娅邂逅了名为塞巴斯汀的男子,起初两人之间产生了小小的矛盾,但很快,米娅便被塞巴斯汀身上闪耀的才华以及他对爵士乐的纯粹追求所吸引,最终两人走到了一起。
在塞巴斯汀的鼓励下,米娅辞掉了咖啡厅的工作,专心为自己写起了剧本,与此同时,塞巴斯汀为了获得一份稳定的收入,加入了一支流行爵士乐队,开始演奏自己并不喜欢的现代爵士乐,没想到一炮而红。随着时间的推移,努力追求梦想的两人,彼此之间的距离却越来越远,在理想和感情之间,他们必须做出选择。。年老的劳(沃特尔•马修饰)有三个女儿,可是他很少与女儿们见面,平常女儿们都只是打电话询问老父亲的情况。身为妇女杂志主编的大女儿乔姬娅(黛安•基顿饰)每天的工作都非常繁忙,身居要职的她每天都在努力工作;二女儿艾薇(梅格•瑞恩饰)美丽动人,但也同样与父亲缺少沟通;至于三女儿则是个演员,虽然不是大红大紫,但她仍享受自己的工作。 父亲从来都很少照顾女儿们,也很少关心她们的生活,无形中也成为了女儿与父亲之间的隔阂。父亲有自己孤独的晚年生活,女儿们也有各自要忙碌的工作与生活。 可是当有一天,三姐妹接到老父亲病倒的消息,都纷纷赶到了父亲的身边……。乐队Lukas Graham的主打歌《那年七岁》荣登各大音乐榜单榜首,是2016年全球第七大畅销歌曲。但这首歌其实是主唱卢卡为其父亲去世而写的,如今风靡全球也让世人了解到背后的悲伤故事。导演勒内·萨沙·约翰森带我们走入欧洲最辉煌的明星乐队的真实生活,了解卢卡年少成名、拥有一切的内心挣扎。。