1990年代,北京。来京参加集训的短跑运动员常平(邵兵 饰)在一次意外事件中结识陆小扬(宁静 饰)。小扬的男友大鹏(耿乐 饰)整日打理生意,忽略了对女友的关照,小扬很是不满。通过一段时间接触,小扬对陆平产生好感,但作为残疾人运动员的陆平自感配不上小扬,心里非常矛盾。在一次为小扬家扛煤气罐时残腿受伤影响了训练,白教练(芝诚 饰)十分生气,收回假肢以阻止他与小扬约会。被人横刀夺爱的大鹏要跟常平决斗,但当他看到对手是个裤管空空的残疾人时,内心说不出什么滋味。残运会开始了,此时的小扬刚知道常平的身份,她急忙赶往体育场,无奈因没票被挡在外面,但场内响起的雷鸣般掌声让她悟到了什么......。《给点阳光就灿烂》:陈欣是个有点儿大大咧咧的姑娘,一个男友、两三个不错的朋友,生活过得不好不坏,平平淡淡地到了三十岁生日,与男友商定了终身大事,佳期就订在老妈妈六十大寿那天,一切准备就绪。但就在即将进入婚姻殿堂的关键时刻,却突有变故,一段姻缘被迫终止,陈欣同时失去了爱情、尊严和工作。陈欣本欲将实情告诉远在南方的老母亲,但适逢母亲心脏病发,病床上仍念念不忘女儿的婚事,无奈中陈欣只得求助媒体和朋友们征婚……。