佐藤(三浦春马饰)在一家调查公司里工作,主要工作内容就是在街上发放调查问卷,请路人填写。这份工作并不容易,佐藤每天都要无数次的面对路人们避之而不及的眼神,接受无数次的拒绝,不过这也在无形之中磨炼了他的心智。佐藤是一个单穿的男孩,总是幻想着命中注定的爱情,通过观察周围朋友们截然不同的感情状态,佐藤不断的思考着爱情的真谛。 一天,佐藤像往常一样在街上发放调查问卷,今天似乎特别不顺利,佐藤已经连续好几回被拒绝了。这时,一位身着黑衣的女子(多部未华子饰)吸引了佐藤的注意,幸运的是,她答应了佐藤的请求。在等女子做调查问卷的过程中,佐藤看到女子的手上写着“洗发水”三个字,此时的他并没有意识到,这三个字竟然为他开启了一段长达十年的爱情冒险。。托尼亚(玛歌特·罗比 Margot Robbie 饰)成长在一个破碎的家庭之中,和母亲(阿丽森·詹尼 Allison Janney 饰)过着相依为命的日子。托尼亚的母亲是一个冷若冰霜而又独断专行的女人,她在年仅3岁的托尼亚身上看到了她成为一名花滑运动员的潜力,就这样,小小的女孩被送往了由戴安(朱丽安妮·尼科尔森 Julianne Nicholson 饰)执教的花滑队里,开始了训练。 托尼亚的全部童年几乎都是在冰上度过的,直到有一天她在溜冰场遇见了名为杰夫(塞巴斯蒂安·斯坦 Sebastian Stan 饰)的男子,两人很快就坠入了爱河。杰夫改变了托尼亚的人生,却也成为了她的灾难,从此托尼亚要面对的,除了日益艰巨的训练外,还有来自杰夫的拳脚。在一场比赛中,托尼亚完成了冰上三圈半的跳跃动作,成为了美国第一个完成了这个动作的运动员,托尼亚因此名声大噪。。