故事讲述成为了罪犯的哥哥葛城勇吾以及成为了警视厅搜查一课刑警的弟弟圭吾。弟弟因在杀人未遂事件中被测出了与嫌疑人的DNA跟自己完全一样而遭到逮捕。此时他想起了在20年前因被诱拐而下落不明的双胞胎哥哥。。将近40岁的布雷特和米歇尔是一对结婚多年的夫妻,过分平静的生活和孩子的存在让他们的夫妻关系变得越来越紧张。他们试图重新点燃新婚时的激情,却遭遇一件尴尬事——布雷特的死党亚历克斯和米歇尔的姐姐蒂娜搬进来和他们一起生活……
蒂娜刚刚从休斯顿来到洛杉矶,住进妹妹米歇尔和妹夫布雷特家中。蒂娜胸无大志,人生没有任何目标,米歇尔时常为此感到头疼。同时搬进来的还有布雷特的死党、已经过气的演员亚历克斯……因为他原来的房东将他赶出来了。布雷特喜欢健康食物,为人热情,事业非常成功,是典型的“美国梦”的代表:一个可爱的妻子,一份稳定的工作,两个听话的孩子。可事实上布雷特有许多不为人知的问题,既有工作上的,也有个人生活中的。他性格古板,但总想在40岁的时候重新来一次自我发现。米歇尔知道自己已经失去了青春,但她并没有失去对爱情和生活的热情。蒂娜目前在做充气城堡生意,但生意没什么起色,她索性将主要的心思放在“找一个合适的丈夫”上。亚历克斯感觉前途黯淡,本打算离开洛杉矶到外地去谋求发展,但布雷特劝说他留下来为事业再尝试一次。。就在凯特(Kate)忙于筹备45周年的结婚纪念日之时,她丈夫杰夫(Geoff)突然接到了一条把他的思绪带回过去的消息,他50年前在瑞士阿尔卑斯山因意外丧生的女友的遗体被找到了。
凯特和杰夫的内心都受到了极大的震撼却无法交流彼此深藏的不安。杰夫把自己封闭在回忆的世界里,而凯特则竭力压抑自己的嫉妒和焦虑,她还需要专心为聚会做准备,安排音乐、菜单以及其他诸如此类的东西。
表面看来,一切如常,但摄影机却敏锐地捕捉了原本和谐的共存逐渐走向失衡的过程。不论是和杰夫共进早餐还是在镇子里独自漫步,凯特都感觉自己越像是一个陌生人。《45周年》中的夫妇二人被意想不到的情绪攫住,被迫面对自己不熟悉的感觉,在这个过程中,他们曾经的好时光仿佛一去不返。在共同生活了45年之后,在他们的结婚纪念日上究竟哪种情绪会占上风呢?。