劳碌半生的平田周造定年退休,而今这个老头优哉游哉,日常和老友们打高尔夫球散心,玩乐过后再来到居酒屋和风韵犹存的老板娘佳代调笑一番,生活好不惬意。这一日,当他一如往常醉醺醺回到家中时,看似逆来顺受的老婆富子居然提出离婚的请求,登时令周造酒醒了大半。次日醒来,富子依然没有改变主意,周造的心情因此变得越来越糟。父母婚变,连带平田家的其他成员长子幸之助、儿媳妇史枝、女儿成子、女婿泰藏、小儿子庄太及其女友宪子也被卷入其中。
吵吵闹闹,喜怒哀乐,东京平凡的一户人家日常一瞥……。周勇(刘畊宏饰)曾在某国际安保公司工作。一次行动中周勇把同事们的牺牲归咎于自己,从此消沉。昔日英雄沦为CS俱乐部教练,直到同事遗孤小米(裴佳欣饰)和小豆(王钜文饰)姐弟俩突然出现,周勇被迫担起照顾孩子的责任,却没想到他的生活也因此而彻底改变。面对冲奶、换尿布、讲故事等艰巨挑战,毫无经验的硬汉“奶爸”与活力十足的萌娃会碰撞出怎样的火花?与此同时,一股黑暗势力悄悄潜入他们身边,周勇等人又该如何度过危局?。