2007年,十六岁的少女乔青羽一家因姐姐乔贝羽的死因饱受流言折磨,不得已举家从小县城顺云搬迁到省会寰州。为了尽快恢复一家人的正常生活,青羽在同学明盛的帮助下,寻找姐姐去世的真实原因。随着真相逐渐显露,青羽惊诧于贝羽承受的不公,决心帮她讨回公道。青羽在表哥婚礼上大闹,她的行为并没有让事情变好,反而让爷爷憎恶她,也让母亲情绪越发崩溃。在青羽最无助的时候,明盛默默地陪伴着她,坚定不移地相信她,鼓励她要坚持做自己想做的事情,学姐王沐沐用舞蹈帮助她重新振作。青羽主动缓和与家人之间的关系,学习和生活都在逐渐好起来,最终考上了自己心仪的大学。四年后,大学毕业的青羽与明盛收获了甜蜜的爱情。。林兮迟(宋伊人饰)成长在一个破碎的家庭之中,母亲的缺席让她从很久以前起就对爱情失去了信心。许放(张耀饰)是林兮迟青梅竹马的玩伴,他目睹着自己的好友一天一天的长大成人,经历着人生中必不可少的心碎和坎坷,虽然心中充满了爱怜,却也无计可施。许放能够做的,只有隐藏起内心里对于林兮迟汹涌的感情,化作沉默但永恒的大海,默默守护在林兮迟的身边。 害怕受到伤害的林兮迟关闭了自己的恋爱神经,虽然许放永远不离不弃的陪伴着她,但是对于她来说,许放永远是哪个人畜无害的大哥哥而已。当有一天,林兮迟忽然意识到许放对自己的感情时,惊慌失措的她能否正视自己的内心呢?。