上海某肉联加工厂工会主席大李(刘侠声)是个热心人,却有个不雅的“气象台”绰号:他工作虽积极,身体却由于不运动十分糟糕,一到阴雨天就会腰酸腿疼,邻居只要见他手拿雨伞出门,效仿着准没错。车间主任老李(范哈哈)认为工作远比体育重要百倍,很是不满成日嚷嚷要在厂里搞种种体育活动的儿子小李(姚德冰)。厂里职工大力士(关宏达)自认力气大过天,对体育活动也是一脸不屑。
小李和其他热爱体育的同事商量,决定选出一个体协主席带领大伙展开锻炼。老李听闻,和大力士一合计,有心推选大李做主席,一来不得罪儿子,二来体育活动很快就会有始无终。哪想大李竟然新官上任三把火,烧得老李很是尴尬。可是老李认死了体育无用,哪怕大李老婆、五个孩子的妈妈秀梅(昔日与他站在一条战线)积极投身锻炼,他也不为所动。。日本帝国主义统治下的伪满,“国民高等学校”的三个好朋友周永平、李桂山、金东正。他们看见学校里,日本当局强迫学生们学习日语,接受做亡国奴、做三等公民的现实,。他们抓走同学们深爱的国文老师,杀害革命志士,逼李桂山的姐姐跳井身亡,用周永平的母亲做鼠疫试验,烧毁整个村子,他们目睹了这场惨绝人寰的屠杀,却不能相救。他们几个朋友从懦弱中挣脱出来,正视了民族自尊,坚定了反满抗日的决心。。赛文三年来一直躺在病床上,当医生向赛文的父母下了病危通知书后,他俩凭着对儿子的了解,做了些自以为能满足儿子遗愿的事情,并把赛文将要去世的消息告诉了赛文的两个发小,俊俊和山猪。两个发小也凭着自己的一厢情愿帮赛文完成遗愿,结果事与愿违,不仅没达到目的还闯了祸。种种的迹象令赛文起了疑心,当他从山猪的口中得知自己将要去世的消息后,赛文说出了在自己心中压抑了许久的愿望:他要成为一个真正的男人。山猪和俊俊一时手足无措,但为了兄弟间的友情,他俩还是答应帮赛文完成愿望。在这过程中,山猪和俊俊不仅要背着赛文的父母,还要遭到各种不理解带来的伤害,他俩要像大人做出决定,这场提早到来的成人礼能否达成所愿?。