在花了数年时间拍摄地球上一些最危险的动物后,克雷格·福斯特疲惫不堪、情绪低落,并且家庭关系也陷入混乱之中。他决定暂停自己的事业,并回到家乡南非开普敦,重返海岸附近的海藻林,这里的神奇水下世界是他的原点。近十年来,克雷格每天都要在冰冷的海水中潜水,在地球上捕食者最密集的地方之一脱掉潜水服和潜水装备。他遇到并追踪的普通章鱼最初是他的研究对象,然后成为了他的老师,向他展示了人类从未见过的东西。《我的章鱼老师》拍摄用时超过8年,拍摄了3000个小时,记录了独特的友谊和互动以及前所未见的动物智慧。。节目以红色档案为依托,回溯瑞金苏维埃时期和“进京赶考”时期两个时间节点上中国革命历史的重大事件,解读中国共产党人一脉相承的初心与革命精神。节目以“红色档案溯源+行进式探访”的形式开展,邀请青年演员侯京健和一位党史专家,带着“青年之问”来到瑞金、寻乌、于都、兴国、北京本地的纪念馆和革命旧址,溯源红色档案,深挖革命历史脉络,链接当代发展变化,解码红色精神内核,弘扬时代理想信念。。