周可欣和夏映雪是一对异父异母的姐妹花,姐姐夏映雪性格强势蛮横,妹妹周可欣性格善良,十年前,周可欣的生母因病去世后父亲组建新家庭,家中全部事物全由后母掌管,后母对亲生女儿夏映雪非常溺爱,对继女周可欣却十分苛刻,父亲虽然看在眼中却又不敢过多保护女儿。 后母极力将自己的亲生女儿夏映雪撮合给孙氏集团继承人孙浩宇,阴差阳错中,孙浩宇却与周可欣产生了感情,后面和夏映雪两人从中作梗,最后有情人终成眷属,善良的周可欣收获属于自己的完美爱情!。故事发生在风景如画的贝浪湾,莎伦和瑞秋在这里成长。在阳光和沙滩的馈赠之下,沙滩排球成为了她们最大的爱好。一次偶然中,莎伦结识了名为蒂姆的男子,蒂姆是当地一位富翁的儿子,这位富翁打算收购贝浪湾,将其发展成为旅游度假圣地,因此引起了村民们的关注和不满。于是,双方决定用沙滩排球来一决胜负。
就这样,莎伦和瑞秋开始了严格的训练,而富翁则派出了娜塔莉和娜塔莎,两队实力不相上下。然而,让莎伦没有想到的是,决赛在即,她竟然弄伤了后背,不仅如此,旧疾的复发更令局面雪上加霜。莎伦最终能否获得胜利拯救贝浪湾?。