黛丝(杰米•李•柯蒂斯 饰)是一个心理医生也是一个单亲母亲,独自抚养女儿安娜(林赛•洛翰 饰)与小儿子。但黛丝跟安娜的关系一直不好,两人都看不惯对方的做法。这天她们再次争吵:为安娜乐队及母亲再婚的事,表示如果换做是对方,事情就会有好的结果。没想到她们读了一位奇怪老婆婆所给的小纸条后,竟然互换了身份。惊恐中她们不得不接受事实,互相配合做好各自的事,这期间经历的事,才让母女认识到各自的生活,理解到各自的感受。但黛丝的婚礼就要进行了,身份还没法换回……。炎炎夏日,令人燥热难耐。在一幢破败老旧的公寓内,一个女孩(白石美树 饰)和她的男朋友小透居住在一间只有4张半榻榻米的房间内。这对相识已久的情侣携手来大都会打拼,平日里女孩无聊呆在家中,小透则无论刮风下雨还是烈日当空都要去公司上班。当企画被老板驳回时,小透回家就会打女朋友出气。女孩则坚信“打我即爱我”的论调,默默忍受着一切。
一个人在家时,她啃啃黄瓜、玩玩鱼、吃着淡而无味的面条,抑或是剪下报纸上关于各种伤害、凶杀案件的新闻收藏。在方寸的空间里,一个人的日子枯燥无聊、邋遢无度。她时刻挂念不懂得照顾自己的男友,却又对某一时刻有所期待……。