处于青春叛逆期的小龙在一次打架事件中得罪了香港政府要员,被就读学校开除,父亲跑遍全港也没有学校愿意收留他。就在父亲一筹莫展的时候,小龙却迷恋上了习武,一心想拜咏春大师学徒,恰巧大师是父亲的故交。大师了解了下小龙的情况后,决定收留小龙,并告诉父亲他有一个教化小龙的计划。小龙在习武过程中逐渐明白思想的重要性,学会了做事和思考的关系,在一次全港比武大赛中,他战胜了三年卫冕的冠军,取得了比赛冠军。。居住在背景的匡家是一个热闹的大家庭,户主老黑(郭柏松 饰)脾气火爆,思想传统,他和妻子桂桂(梁丹妮 饰)几十年来共生养7个女儿,生活别有一番情趣。转眼间,桂桂的六十岁生日临近,三姑娘三朵(海清 饰)张罗着要给妈妈祝寿,为此叫回了嫁在东北的大朵(宫筱轩 饰)和正在部队当兵的孪生妹妹四朵(海清 饰)。然而天有不测风云,四朵在回来的路上救人负伤,最后不治身亡。原本据说是四朵男友的副团级军官董良辰(张嘉译 饰)竟曾和三朵处过对象。匡家其他姐妹也烦恼多多:大朵婚姻不幸;二朵(孙宁 饰)为人刻薄,与家人冲突连连;五朵(刁琳琳 饰)无心工作,一心在家中混日子;六朵(石林 饰)紧抓艺术之梦不放,屡挫屡战;从小送人的七朵(张馨怡 饰)先是身世惹来父母的争吵,后更介入三朵的感情中。
一家人纷争不断,充满了无奈与唏嘘……。