卓一航文武雙全,獲太子賞識提拔入宮。練霓裳為野狼所養,後得劍客凌慕華傳授劍藝,出手狠辣,被冠以「玉羅剎」之外號。 一次練被朝廷高手圍剿受傷,幸得卓出手相救,並對其悉心照料。練初嘗真情,深深受到打動,更向其表白愛意,惟卓因未能摒棄門戶之見而拒之,練傷心不已。 後卓再遇練,終為練之真情感動。二人更聯手對抗奸臣魏忠賢及東西廠特務。一次,卓被師兄挑撥而與練對敵,更出手傷她,練肝腸寸斷,傷心至一夜白頭。卓悔咎不已,決拋一切功名找練,惜為時已晚,練已飄然遠去……。本片讲述了冬捕开始前的七天里,发生在中国东北一座老工业城市的一个老人的故事。丈夫去世几年后,82岁的赵丽华患上了轻度抑郁症。她打算去职工浴池泡澡,却多次被拒之门外而且遭到羞辱。儿子朱红兵为了找到两个陪护母亲洗澡的女人费尽周折,一个看似简单的日常生活,摆在这对母子面前却显得异常地艰难。母亲最后也没实现在职工浴池泡澡的心愿,尽管她曾在这个工厂工作了一辈子。对于赵丽华而言,“泡澡”是洗礼一般的自我清洁,有尊严地“安乐”地离开,是她最后的选择……。