一场车祸给秀芳(许娣饰)和秀丽(陈小艺饰)姐妹俩的家庭带来毁灭性的打击——姐姐秀芳的独女安心(钟楚曦饰)是一位青年舞蹈老师,在车祸中受到重伤、失去了双腿;妹妹秀丽的小儿子不幸殒命但大女儿若华(杨超越饰)逃过一劫。视舞蹈为生命的安心难以承受这巨大打击,心灰意冷、日益消沉,丈夫秦峰也逐渐退缩、想要逃离婚姻,肥胖大半生的秀芳决心通过完成从未坚持过的减肥来激发女儿生活的信心;若华为了帮助母亲走出伤痛、带她住进大学宿舍,但心伤难愈的秀丽克制不住自己的控制欲,热恋中的若华因为母亲的过度施压备受折磨。安心在秀芳坚定地陪伴下,勇敢走出了婚姻,又在舞伴和恋人林天宇(侯雯元饰)的陪伴下,历经艰难重新站上了舞台;若华在和秀丽的对抗中,一度走向偏执,最终母女二人还是解开心结,重新面对生活。。姜辞忧幼时被错抱成姜家千金,成年后身世曝光,真千金竟是好友夏灵。痛苦时又发现男友严枫早与夏灵在一起,她为赌气割腕逼婚,未领证。婚礼当天严枫携夏灵私奔,苦闷中姜辞忧误认薄靳修为鸭,将其包养。。纪录片从上海的视角切入,通过一支以上海子弟兵为主的中国人民志愿军第20军参加长津湖战役,讲述我军以劣势装备打败美军陆战一师的故事。。