河南登封市一所普通武校的教练高健(吴樾 Yue Wu 饰)临危受命教授一批到中国学习功夫的留学生,在上课的过程中,高健要面临东西方文化差异带来的各种冲突,还要弥合与父亲,武校校长高凤山的长久隔阂,同时他与前女友,英语老师白洁的爱情也陷入了危机,在经历了一连串的打击、挫败之后,高健逐渐悟到了中华武术的真谛就是一个和字,即佛家所说的自在和放下,他终于克服了自身的性格缺陷和心理障碍,让留学生充分理解了中国功夫的高远境界,同时,他也重获了温暖的亲情和甜蜜的爱情。。山山、宫和leo,三个坚持音乐梦想的女孩误打误撞来到殡葬现场,被迫和刘翠、春花同台唱丧。在她们搞砸的葬礼上,女孩们开始发现生死的重量、告别的意义,于是开始认真对待唱丧这件事,五个女孩也从陌生敌意相处成惺惺相惜的好姐妹。当一切走向正轨的时候,山山她们三个却突然接到经纪公司的电话可以包装她们出道,但需要她们与殡葬行业划清界限。一边是她们向往的真正舞台,一边是患难与共的哀乐姐妹们,她们该何去何从?。