作为演员,梁静(伊能静)更喜欢戏里的世界。戏里,她扮演蒋碧玉,那是一个见证创造了历史的,从娇生惯养的千金小姐一步步变成坚强的革命义士的,和钟浩东(林强)谈过轰轰烈烈恋爱的,天塌下来,也可以用柔弱肩膀顶回去的女人。一旦做回自己,她便成为一具沉浸在对死去的阿飞男友阿威(高捷)的回忆里不能自拔的,过去日记被人偷去又被不定期传真回来的,时常接到不发声骚扰电话的,抢了姐姐男人的,做演员之前是个舞小姐的,孤独、压抑、拼命想回到从前的干尸。
历史并不能真正走进去,梁静当然明白。戏结束了,痛快地哭一场之后,仍要回到现实中来,继续过麻木的日子。。一段由人生互换引发的青春“变形计”。
饱受欺凌的“三无少女(无背景、无梦想、无朋友)”沐想想与愤世嫉俗的校霸富二代乔南,生活在天差地别的两个家庭。一场人生互换,让他们意识到,对方似乎很轻易就能把生活过成自己梦想中的样子!!
曾经的孤独少女突然多了一群沙雕小弟,原来呼朋引伴的校园生活是如此美好;曾经缺爱的叛逆少男也多了一对嘘寒问暖的父母,原来贫苦家庭充满同甘共苦的真情与爱。
少男帮助少女解决了被欺凌的难题,摇身一变成为学校里最飒的大姐大;于此同时,少女的学霸体质居然带领着万人唾弃的后进班学渣实现了个人跨越式成长!
曾经青春中的种种烦恼,只要换个视角,就会得到不一样的结果。被命运牵在一起的两人,在这场人生交换的奇妙旅程中经历了从未奢求过的理解和爱,而两人之间的奇妙情愫,也油然而生……。